1:1 Mentaltraining für Frauen 30+
So schaffst du den Ausstieg aus dem Job-Hamsterrad – und findest deine Berufung!
Du spürst schon länger: Da draußen wartet mehr auf mich. Aber was genau? Und wie losgehen? Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen, Selbstzweifel zu lösen – und den ersten Schritt Richtung erfüllendem Berufsleben zu machen.
Kennst du diese gedanken?
Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du nicht alleinE!
Das Schöne ist, dass du nicht von heute auf morgen alle Antworten haben musst. Du kannst Schritt für Schritt lernen, deinen Weg zu finden – und zwar nachhaltig.
in 10 wochen zu deiner klaren& erfüllten zukunft! ✨
Stell dir vor, du wachst montags auf und freust dich auf deinen Tag.
Stell dir vor, du weißt genau, wofür du brennst und wohin dein Weg geht.
Stell dir vor, du hast aufgehört zu glauben, du hättest zu spät angefangen.
Stell dir vor, du lebst endlich das Leben, das sich richtig anfühlt.
Lass uns loslegen!
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Hey! Mein name ist Sabrina,
Ich bin Mentaltrainerin und psychosoziale Beraterin i.A. Ich kenne das Gefühl, im Job zu funktionieren – aber innerlich längst woanders zu sein. Nach meiner eigenen Neuorientierung begleite ich heute Frauen, die wissen: 'Da ist mehr' – aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich erfüllt, und gehen den ersten mutigen Schritt – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen.
In 10 Wochen zu mentaler Klarheit, Selbstvertrauen und der Basis für ein erfülltes Leben
Vorher ⚡️
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Du fühlst dich unsicher und orientierungslos.
Du hast das Gefühl, schon viel weiter sein zu müssen, aber weißt noch immer nicht, was du wirklich willst. Entscheidungen treffen fällt dir schwer, und oft fühlst du dich blockiert.
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Du bist getrieben von äußeren Erwartungen.
Gesellschaftliche Normen und die Meinungen anderer bestimmen deinen Weg. Dabei verlierst du dich selbst aus den Augen und fragst dich: "Lebe ich mein Leben oder das Leben, das andere von mir erwarten?"
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Du kämpfst mit Selbstzweifeln und Perfektionismus.
Du schiebst wichtige Entscheidungen auf, weil du Angst hast, den falschen Weg zu gehen. Perfektionismus hält dich zurück, und du denkst: "Andere haben schon viel früher angefangen."
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Du fühlst dich unter Druck und überfordert.
Zwischen dem Wunsch nach Veränderung und der Angst, Sicherheit aufzugeben, steckst du fest. Die täglichen Anforderungen rauben dir Energie und Lebensfreude.
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Dir fehlt die Klarheit und der Sinn.
Du fragst dich oft: Was macht mein Leben wirklich erfüllend und gibt mir Sinn? Und wo soll ich überhaupt anfangen?"
Nachher 🚀
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Du hast deine Berufung entdeckt.
Du weißt genau, was dich erfüllt und wofür du brennst. Du hast eine klare Vision für dein Leben und triffst Entscheidungen mit Leichtigkeit, weil du deiner inneren Stimme vertraust.
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Du triffst selbstbewusste und authentische Entscheidungen.
Du lebst nach deinen Werten und lässt dich nicht mehr von äußeren Erwartungen leiten. Du weißt: "Das ist mein Weg – und er fühlt sich richtig an."
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Du erkennst deine Stärken und setzt sie gezielt ein.
Du weißt, was dich einzigartig macht, und nutzt deine Talente voller Zuversicht. Du hast aufgehört zu glauben, du hättest "zu spät" angefangen.
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Du meisterst deinen Alltag mit Gelassenheit und Energie.
Du hast Routinen, die dir Kraft geben, und gehst Herausforderungen mit Leichtigkeit an. Du fühlst dich nicht mehr zwischen Sicherheit und Träumen zerrissen.
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Du erlebst Erfüllung und Lebensfreude.
Du startest jeden Morgen mit einem klaren Sinn und gestaltest ein Leben, das dich wirklich glücklich macht. Du weißt genau, wofür du aufstehst.
in 10 Wochen
zu deiner
klaren & erfüllten zukunft
Dieses Programm ist für dich, wenn du jahrelang im Job funktioniert hast und jetzt bereit bist, deine Berufung zu entdecken und mutig den ersten Schritt zu gehen – ohne länger zu glauben, du hättest zu spät angefangen.
Das erwartet dich
01. STARTE IN DEIN TRAUMLEBEN
Gemeinsam legen wir den Grundstein für mehr Selbstbestimmung. Du erkennst, welche beruflichen Bereiche dich erfüllen und wo Veränderungen nötig sind. Mit klaren Schritten verlässt du die „Sicherheitszone" und steckst eine konkrete Richtung zu deinem Traumberuf ab.
03. Deine Stärken kennen & lieben lernen
Du entdeckst die Talente und Fähigkeiten, die dich einzigartig machen, und lernst, sie authentisch einzusetzen. Das Ergebnis? Mehr Selbstvertrauen und Zuversicht, um deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.
05. DEFINIERE DEIN PERSÖNLICHES WARUM
Du erarbeitest heraus, welche Tätigkeit deinen persönlichen Sinn erfüllt und dich antreibt. Mit diesem klaren Warum entsteht ein konkreter Plan, der dich Schritt für Schritt zu einem erfüllten Berufsleben führt.
02. Entwickle deinen persönlichen Wertekompass
Du gewinnst tiefe Klarheit über deine wahren Bedürfnisse und Werte und was dir im Beruf wirklich wichtig ist – jenseits von Erwartungen anderer. Dieser innere Kompass wird zur Basis aller deiner beruflichen Entscheidungen.
04. Mentale Stolpersteine erkennen & kraftvolle Gedanken verankern
Dir wird bewusst, welche Denkmuster und inneren Stolpersteine dich bislang ausgebremst haben – etwa negative Selbstgespräche oder einschränkende Überzeugungen. Mit einem gestärkten inneren Vertrauen kannst du dich authentisch zeigen und deinen eigenen Weg gehen.
06. Energie und Gelassenheit im Alltag – Werkzeuge für nachhaltigen Erfolg
Du lernst praktische Werkzeuge, um deine innere Balance zu bewahren und langfristig mit Energie und Gelassenheit zu arbeiten. So verfolgst du deinen Weg nachhaltig und mit innerer Erfüllung.
Wie unsere Zusammenarbeit aussieht
In 10 intensiven Wochen begleite ich dich dabei, deine Berufung zu entdecken und von "Ich weiß nicht, was ich will" zu "Ich weiß genau, wohin ich gehe" zu kommen. Mit individueller 1:1-Begleitung, praktischen Tools und kontinuierlichem Support – damit du endlich ins Handeln kommst.
1:1 Live Calls
Du erhältst wöchentliche 1:1 Sessions mit mir, individuell abgestimmt auf deine Situation und Ziele. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Berufung zu entdecken, innere Blockaden zu lösen und deine Stärken gezielt einzusetzen – damit du endlich weißt, wohin dein Weg geht.
Begleitender Support
Für die gesamte Dauer des Programms stehe ich dir über WhatsApp zur Seite. Wenn Selbstzweifel hochkommen, wenn du einen Motivations-Push brauchst oder wenn du deine Erfolge feiern willst – ich bin für dich da. Ganz bequem und flexibel.
Übungsaufgaben
Zwischen den Sessions erhältst du praxisorientierte Übungen, die dich wirklich weiterbringen – keine Busywork, sondern konkrete Tools, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen. So machst du jeden Tag einen Schritt in Richtung deiner Berufung.
Nachbetreuung
Nach Abschluss des Programms bist du nicht allein: In 3 monatlichen Check-ins überprüfen wir deinen Fortschritt, feiern deine Erfolge und passen deinen Plan bei Bedarf an. So stellst du sicher, dass du auf Kurs bleibst – auch wenn der Alltag dich herausfordert.
